To på rad

Det er ikke smart å løpe to dager på rad.
Ikke når man er nybegynner.
Men jeg løper jo nesten ikke.
Jeg går. Og krydrer gangen med litt jogging.
Likevel kjenner jeg det i lårene.
Tross intens tøying.
Og verre blir det vel...

I dag ble det tilsammen 10 minutter jogg.
1 min x 3 + 2 min x 2 + 1 min x 3.
Nok til at jeg ble varm og litt andpusten.
Og som sagt - støl!
Jeg tok samme løypa som i går.
Men i dag tok den meg 38 minutter.
Det er en forbedring på hele 7 minutter!
Litt av forklaringen ligger nok i økt joggeandel.
Men størsteparten kan jeg takke Kahlua (hunden) for.
I dag slumret hun nemlig videre i sengen, mens mor var på tur.
En ordning begge er tilfreds med...